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投稿日：2021-11-05 07:50:33.0
- お腹の冷えの原因
- リンパドレナージュサロンlilypaceです。
今日はお腹の冷えについて少し書こうと思います。
寒くなると冷えやすいお腹。常にお腹が冷たい感じがする、冷たいものを食べるとすぐに下痢や腹痛が起こる...という方！芯からお腹が冷えているかもしれません。
お腹の冷えには"急性の冷え”、”慢性の冷え”があります。
まず"急性の冷え"は一時的にお腹が冷やされる事です。
薄着や、冷房など外側から冷えてしまう事や冷たい飲み物や食べ物によって胃腸が冷えてしまう事が多いですが症状は一時的に回復することが多いのが特徴です。
一方、”慢性の冷え"は、症状が長期間持続したり、何度も反復するケースで、原因もさまざまです。お腹の芯から冷えていることが多く、なかなか改善されないのが特徴です。
一番多いのが、「胃腸の弱りからくる冷え」です。胃腸が弱くなるとお腹を始め、手足、そして全体が冷えやすくなると言われています。
胃腸の働きが弱まると胃腸の筋肉の動きも弱まり、その周辺の血流も滞りやすくなり
さらに冷えと助長します。
そして「身体の弱りからくるお腹の冷え」です。慢性疲労や虚弱体質、老化や病気による体力低下など、身体が弱ると温める力自体が衰えやすくなります。
お腹の周辺にある臓器は胃腸だけではありません。「子宮」も下腹に位置しています。お腹が冷えることにより子宮も冷えやすくなります。
お腹には腕や足よりおおくのリンパ管が通っています。リンパドレナージュの施術で、リンパの流れを良くして冷え改善、胃腸の働きの改善、むくみ改善、疲労回復、便秘改善などなど多くのお悩みが改善されていきます。
外側からと内側からしっかりと温めて、お腹の冷えを改善していきましょう♪
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