リリーパーチェ(lilypace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-27 14:48:32.0
- お尻マッサージの必要性
- リンパドレナージュサロンlilypaeです。
この時代、リモートワークが定着化しデスクワークでむくみなどで悩まれている方が増えています。
脚などは気になる箇所と思いますが、みなさん「お尻」凝っていませんか？？
肩や腰が凝るという感覚は少なからず経験があると思います。一方お尻の凝りは実感しにくいですよね。
脂肪におおわれている為、柔らかいですし、なにより「お尻って凝るものなの？」という先入観もあります。
しかし、お尻には大小さまざまな筋肉が存在しており、足の疲れから骨盤の歪みまで影響を与える重要な箇所なんです！！
お尻が凝ることにより、全身の血流の悪化によって生じる症状として、「冷え性」「むくみ」「不眠症」などがあり、血行不良・冷え・むくみによって生じる症状として「セルライトの増加」「下半身太り」などが出てきます。
血流の流れの悪さは、血液中の流れる水分の排出も難しくなるので、水分が身体の中で溜まっていく事で、むくみが生じます。その状態が重なると、お尻の皮下組織の内側にある脂肪細胞が血液中の老廃物を溜め込みやすくなります。
このように脂肪細胞が老廃物を溜め込み、大きくなったもが「セルライト」です('_')
セルライトをそのままにしておくと、ますます老廃物をためやすくなり、ウエストや下半身に脂肪が溜まり、下半身太りになってしまいます。
また、さまざまな筋肉の存在の影響で「Ｏ脚」「腰痛」「扁平尻や垂れ尻」になってしまいます。
当サロンでは、全身リンパドレナージュのコースで仙骨やお尻のマッサージもさせて頂いております。
仙骨については、次回のブログにて書かせて頂きますね！！
大切なお尻をしっかりぼぐして、健康な身体作りをしていきましょう♪
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