ノーファンデを目指すツヤ肌専門サロン Larme 梅田中津店
ノーファンデヲメザスツヤハダセンモンサロン ラルム ウメダナカツテン
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ラルム(Larme)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 17:24:12.0
- 【日焼け止めの大切さ☆】
【日焼け止めの大切さ☆】
今の季節は紫外線が強い時期です☆
日焼け止めのパッケージで見かける
「SPF」と「PA」「＋」
これはUV-A、UV-Bそれぞれから肌をどのくらい守ってくれるのか数値等で表したものです！
SPFとは～
UV-Bに対する
【防止効果】を示すものです！
SPFは2～50、さらに50以上の場合は「50+」と
表示され数値が大きいほどその防止力が高まります！
PAとは～
UV-Aに対する防止効果を示すもので
PAL ГРА+1 ~ ГРА++++1
の4段階で表示され
「＋」が多いほど防止力が高まります！
『日焼け対策は一年中行う』のが基本◯
紫外線は晴れの日だけでなく
雨が降っていても曇っていても地表に届いています！！ちょうどいい日焼け止めの選び方まとめ
・散歩やちょっとしたお買い物など
日常生活では
◯SPF10~20、PA++
・屋外での軽いスポーツやレジャー
の場合は
◯SPF30以上、PA+++
・炎天下でのお出かけや
マリンスポーツなどには
◯SPF50以上、PA++++
ライフスタイルに合わして
日焼け止めを選びましょう！！
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