ブルーライトの影響って？：2023年9月23日｜パールプラス東広島店のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-09-23 09:54:44.0

ブルーライトの影響って？: みなさんスマホやパソコンを毎日使われる方
多いのではないでしょうか？

ブルーライトによる肌ダメージ
スマホやパソコンの使いすぎは、肌に大きな悪影響を及ぼします。

携帯の液晶画面から発せられるブルーライトは、
可視光線のなかでもエネルギー量が多く、
肌にもダメージを与えるといわれています！

お肌のためにもスマホはほどほどにしましょう。

ここ数年で「急激にシワが濃くなってきた」
「シミやくすみが増えてきた」と感じるのなら、
もしかしたらそれは、
日常生活で無意識に浴びているブルーライトのせいかもしれません。

ブルーライトはスマホだけでなく、
テレビなどあらゆるデジタルデバイスから発せられています！

美肌を目指すなら、
就寝前やヒマつぶしの「だらだらスマホ」はご法度です。

また、スマホを見ているときの姿勢は猫背になりやすく、
顔も下を向くため、肌のたるみの原因になることもあります。

さらには、一点を集中して見るため、
目のまわりの筋肉が緊張して、顔も無表情になりがちです。

１回に見る時間が数分だとしても、
チリも積もれば立派な「たるみ」に。

スマホの使用はほどほどにするのが、
キレイな肌をつくるためには必要なことです。

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