バストアップセンモンサロン メデル キタセンジュテン
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- 東京都足立区千住東１－１６－７
- ＊奇跡の口コミ350件高評価＊北千住徒歩5分(1番千住警察署出口）育乳整体
メデル 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-08 09:21:11.0
- 指先までがおっぱい！？
実は、掌(てのひら)は胸の筋肉も繋がっており、深く関わりがあるんです、、！
掌の凝りの多くはスマホの使いすぎが原因です。
掌には母指球、小指球という筋肉があり、
母指球は胸の筋肉、小指球は肩甲骨の筋肉と繋がっています。
母指球の筋膜は胸の筋膜と繋がっているので、
母指球が凝り固まっているとバストもガチガチになってしまうんです。
その母指球をほぐす方法を今回ご紹介します！
〇用意するもの
ゴルフボールかテニスボール(硬めのボール)
ポイントは絨毯やヨガマットの上でボールに体重を乗せとくこと！
※腕の力だけで押すと結局胸の筋肉を使っちゃうので、注意！
お風呂上がりや、TV観ながらなどスキマ時間にやってみてね～♪
母指球ほぐして、バストアップを目指そう～！！！
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足からバストを育てる
バストアップ専門サロン メデル 北千住店
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北千住駅 徒歩5分（千住警察出口）
足立区千住東1-16-7
営業時間 11:00-22:00
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