マックスリー 新宿店(MAX3)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-25 10:52:01.0
- 秋はダイエットを始めるのに最適！？
- 秋はダイエットを始めるのに適している時期だということを知っていますか？
今回は、その理由についてお話しします！
1.副交感神経
穏やかな気候になると、体をリラックスさせる副交感神経が優位にはたらき、血行がよくなって効率的に脂肪が燃焼します。
2基礎代謝
気温が下がると、体が平熱を保つためにエネルギーをどんどん使おうとするので、新陳代謝がよくなります。
3穏やかな気候
秋は運動もしやすく、ダイエットを始めるのに適しています！
以上のような理由から、秋はダイエットを始めるのに適していると言えます！
この機会にMAX3新宿店で一緒にダイエットを始めてみませんか？
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投稿者
橋詰
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