【ボディケア／足つぼ／アロマ／クレイ／フェイシャル】LOTUS（ロータス）浜町
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投稿日：2024-04-26 17:31:15.0
- リンパマッサージの効果とは？
- リンパマッサージとは、体中を流れるリンパ液の流れを良くするためのマッサージです。
リンパ液はリンパ管と呼ばれる細い管をとおって体の中を流れています。
主に手指を用い、押す・もむ・さする・たたくなどの手技で身体に刺激を与えます。リンパ液には、余分な水分や老廃物が含まれていますが、リンパ管にはポンプ機能がありません。
そのため、マッサージで老廃物を体外に排出することが大切です！
【リンパマッサージの効果】
・むくみの解消
マッサージをしてリンパの流れをスムーズにすることによって、余分な水分と老廃物が適切に排出され、むくみが解消しやすくなります！
・免疫機能の向上
リンパは免疫系の一部であり、身体に侵入した異物や細菌を排除することも役割の一つです。リンパの流れが改善されることにより、外から入ってきた異物に対して攻撃するナチュラルキラー細胞の動きが活性化するといわれています！
・疲労回復
疲労物質が排出されることで、睡眠の質向上や疲労回復も見込めます。
・こりの解消
リンパの流れが滞ると、乳酸が蓄積されて筋肉が硬くなります。その結果として血流が悪くなると、こりにつながります。
リンパマッサージでは血流も良くなるため、身体の内側から肩こりを解消することが期待できます！当店では、高品質のオイルで全身のリンパをじっくりと流します！
お好きな香りでリラックス効果も◎
お体のメンテナンスに是非ご利用下さい☆
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