カタコリネコゼカイゼンサロン サロン ド プレシャス
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サロン ド プレシャス(Salon de Precious)のブログ
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投稿日：2022-09-14 07:23:25.0
- 肩甲骨をはがすと痩せる？！(°▽°)
- 肩甲骨はがし
ダイエット効果あり☆
肩甲骨を動かし剥がす事がダイエット効果をもたらす事をご存知ですか？
肩甲骨の周辺には体温を上げて脂肪を代謝しやすくする機能をもった細胞がたくさ～んあります
肩甲骨が凝り固まって可動域が狭くなると、この肩甲骨周りにある細胞の働きが鈍くなって太りやすく痩せにくい身体になります
なので
肩甲骨周りを解して、柔らかく動きの良い状態にして細胞を刺激しておく事が大切です(^O^)／
ダイエット効果もアップします
体のメンテナンスとして可動域を広げておきましょう
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