カタコリネコゼカイゼンサロン サロン ド プレシャス
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サロン ド プレシャス(Salon de Precious)のブログ
- O脚矯正を改善すると良いこといっぱい♪
- おなかポッコリが気になるし、なかなかへこまない、どうやっても細くならない・・・
などで悩んでいませんか?
O脚は骨盤も含めお腹も関わってきています!
O脚は膝が内巻になって、膝下に空間ができてしまい横に広がって見えてしまいます。
シルエットが広がって見えてしまうため、下半身が大きく見えてしまうのが悩みになります。
骨盤・股関節周りの関節をしっかり緩めて可動域を広げてあげると内旋・外旋が上手く機能して
使える筋肉量が増えていきます♪
股関節も使えるようになることで、骨盤も正しい箇所に収まり、前に押し出されていた内臓も同じく収まりが良くなるので腹筋が使えるようになります☆
関節の可動域が広がることにより
膝が外側に、内ももの筋肉が使えて、O脚が改善されていきます!!
美脚もそうですが、ウエスト回りの悩みも一緒に改善&手に入れていきましょう♪
ご予約お待ちしております。
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