カタコリネコゼカイゼンサロン サロン ド プレシャス
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サロン ド プレシャス(Salon de Precious)のブログ
- 痩せたい!!どうしたらいいの?
- 痩せたいという気持ちはあるけどなかなか自分では難しい。そう思われているかた多いと思います。
運動しなきゃ、食事制限頑張る!など、いろいろ頑張られていると思われます!!
それも大事ですが、一番は「骨盤や歪みを整える」ことをしますと姿勢が綺麗になりやすくなります♪
骨盤前傾で内臓が前に押し出されるので、太って見えてしまいがちですが、
骨盤が正しい位置で収まることによってお腹周りがすっきりします!
関節の可動域も広がり筋肉が使えるようになり、代謝が上がって余分な脂肪が落ちやすくもなります☆
筋肉と関節も歪みが取れたら身体の楽さ、軽さも一緒に手に入ります!
ご予約お待ちしております♪
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