成田公津の杜整骨院のブログ
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投稿日：2022-07-23 18:00:15.0
- 睡眠はとれてますか？
- みなさんこんにちは♪成田公津の杜整骨院です！
近頃みなさんは睡眠をしっかりとれていますか？
不眠で起こる症状は色々ありますが、、、
頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。
睡眠はとても大切です。一日に取るべき睡眠時間は
『7時間』
と言われています。
しかし、忙しく7時間の睡眠は取れていない方が多いです。
そんな時は「睡眠の質」を上げるしかないです！
当院で行っている骨格矯正は、歪んでしまった骨格を矯正し、睡眠の質の向上を目指します！
不眠でお困りの方はぜひお越しください！
投稿者
スタッフ 一同
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