インディバ・ヘッドスパ・ハーブピーリング UN Beauty[アン ビューティー]
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アンビューティ(UN Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-01 15:45:40.0
- 身体を温めよう!!
- こんにちは♪UN Beautyです。
身体を温めることで様々なメリットがある事ご存知ですか?
メリット1 免疫力が上がり、大きな病気を防げる!
体の中心温度が37.2℃の場合が最も免疫力が上がると言われています。
それは免疫力を担う白血球の働きがこの温度で非常に活発になるからです。
体温が1℃上がると免疫力は30%上がると言われています。
そしてがん細胞は35℃前後の低い体温を好むとされています。
体温を1℃でもしっかり上げることで、こうした日々の免疫力を上げてがんなどの病気もできるだけ遠ざけることができるのです!!
メリット2 メタボリックシンドロームの予防になる!
体温が上がるとなぜメタボが防げるかと言いますと、これは基礎代謝が上がるということにもつながりますが、貯まった内臓脂肪を燃やしやすくなるからなのです。
低体温の状態だと、同じものを同じだけ食べても身体につきやすくなります。
メリット3 代謝が上がることで、痩せやすく太りにくくなる!
平熱が高い人は、低い人に比べて代謝がスムーズに行われます。
この理由は2つあって
・体温が上がることで血液の巡りが良くなることによって、消化・吸収・代謝の一連の流れが良くなるから
・それら一連の流れの中で最も重要な働きをする酵素が一番働きやすい環境に整うから
実はたった1℃しか体温が変わらないのですが、基礎代謝が13%も違うという驚きの事実があるのです。
メリット4 新陳代謝が活発になり美容の面でも若々しくなる!
体温が上がることで血液が体内の隅々にいきわたるようになります。
すると、身体の隅まで酸素や栄養素などが運ばれますから細胞の中で行われるいろんな化学反応がう活発になります。
そうすることで、細胞のターンオーバーもスムーズに行われるのです。
もちろんそれが肌の細胞であれば肌の新陳代謝がスムーズに行われますから、きれいな肌を保つことが出来るのです。
インディバの深部加温で身体の芯から温めよう!!
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インディバ・ヘッドスパ・ハーブピーリング【UN Beauty アン ビューティー】
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UNBEAUTY
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