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整骨院 整体院 YOUROOM 周南支店

セイコツイン セイタイイン ユールーム シュウナンシテン

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ユールーム(YOUROOM)のブログ

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220件のブログがあります

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  • 夏のダルさ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 12:48:21.0
    投稿者:
    武山 琴音
    ご自宅でもできる夏のダルさを和らげるための対策書いていきます!・こまめな水分補給のどが渇く前に常温の水や麦茶などを少しずつこまめに摂りましょう。ミネラル補給も意識すると良…続きを見る
  • 夏バテかな?「体のダルさ」の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-11 12:41:42.0
    投稿者:
    武山 琴音
    皆さん、こんにちは!本格的な夏がやってきましたね!日差しが強く、気温も湿度も高い日が続くと「なんだか体が重い」「食欲がない」「やる気が出ない…」といった、あの特有の**「だ…続きを見る
  • 周南市で腰痛と自律神経の乱れを同時ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 18:42:53.0
    投稿者:
    林 風太
    「最近、腰がずっと重だるい…」「病院では異常なし。でも眠りが浅くて朝がツラい…」そんなお悩み、ありませんか?周南市や下松市にお住まいの30~50代の方から、最近とても増えてい…続きを見る
  • 夏の夜、ぐっすり眠れてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-05 15:34:31.0
    投稿者:
    武山 琴音
    皆さん、こんにちは!この前の休みでもっちゅりん並んできました笑夏本番、「寝苦しい」「なんだか寝た気がしない」と感じることはありませんか?実は、夏は意外と睡眠の質が下がりや…続きを見る
  • 梅雨明けも用心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-04 10:30:00.0
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは!藤村です。暑くなってきましたねー。体調には気をつけてくださいね。梅雨が明けて一気に暑くなりましたね。「晴れてうれしいけど、なんだか体が重い」「朝起きるのがつら…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-01 15:44:41.0
    投稿者:
    武山 琴音
    7月になりましたね!!あっという間に梅雨も開け夏です。今年も半分ないって考えたら恐ろしいです^^;今回は腰痛です!腰痛は現代人にとって非常に身近な悩みです。実は、その原因は一…続きを見る
  • 冷房で足パンパン…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 17:49:01.0
    投稿者:
    武山 琴音
    「冷房むくみ」ってなに?身体が冷えると巡りが悪くなるワケ夏場、オフィスや電車、お店などどこに行ってもキンキンに冷えた冷房。外は暑いのに、室内は肌寒い…なんてこと、よくあり…続きを見る
  • 【寒暖差疲労に注意】自律神経の乱れと整体での整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 14:46:32.0
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは。藤村です。JINSで可視調光レンズのメガネを買いました。嬉しい。テンアゲ。さて、6月は気温の変化が激しく、日中は夏のように暑いのに朝晩は肌寒い…そんな日が続きます…続きを見る
  • 身体が痛い時、運動はしてもいいの?-2-
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 09:51:53.0
    投稿者:
    武山 琴音
    りむトレーナーの真剣な表情としおりさんのふざけた表情です♪愛おしいです^ ^前回の続きです♪痛い時のオススメの運動方法・「痛まない範囲」で動かすこれが鉄則です。痛む手前で止…続きを見る
  • 身体が痛い時、運動はしてもいいの?-1-
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 12:44:45.0
    投稿者:
    武山 琴音
    「あ、腰が痛い…」「膝がなんだか重いな…」そんな時「運動は控えるべきか、それとも動いた方がいいのか?」と悩む方はとても多いですよね。実は、「痛い時は絶対安静!」とは一概に…続きを見る
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