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ソキ 表参道(SOKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-24 12:29:49.0
- 側頭部の凝り
- 側頭部の凝り
側頭部とは耳上の場所で側頭部にある筋肉のことを側頭筋といいます！
側頭筋はいろんな場所の筋肉と繋がっており、側頭筋が凝り固まってしまうと沢山の場所に支障が出てしまい、肩こり、頭痛、お顔のリストダウンなどの症状に繋がってしまいます。
側頭筋が凝る原因は目の疲れ、食いしばり、歯ぎしり、姿勢の悪さ、などが原因で凝り固まってしまいますので、ご自宅での簡単なケア方法をご紹介します！
・手のひらの硬い部分で両側のこめかみ辺りの窪みに手を当てて両方から中心に向かって圧をかけながら下から押し上げて半時計回しに回す。
・指の腹を使って耳上の筋肉を掴み圧をかけながら上に引き上げる
シャンプー中や、寝る前などに日々のケアとして取り入れていただくとお疲れの軽減に繋がりますので是非試してみてください！
【ご来店前に必ずご確認ください】
○コロナワクチン摂取後、3日以内のご来店はお控えください。
○当店では完全キャッシュレス決済となっております。
○当店は電話対応をしておりません。
公式LINEアカウント 【＠sokispa】にご連絡お願い致します。
○スタッフの指名料は一律 +550円 頂いております。
○メニューの時間はご来店から退店までの目安の時間となります。
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東京都渋谷区神宮前4-6-8 原宿ビームスクエア 2F
10:00～22:00
公式LINE /＠sokispa
Instagram @soki_headspa
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