新川25整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-20 09:40:51.0
- 無意識に行いがちな、呼吸と姿勢のヒミツ
◇首が前に出る
◇巻き肩になっている
◇猫背になっている
◇腹筋が使えていない
◇骨盤が後傾してる
これらのカラダの姿勢を感じる人は呼吸が浅かったりするかもしれません。
呼吸を浅く感じる人は姿勢のバランスが崩れているかもしれません。
少し意識してみてください☆
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