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全力ストレッチ 西梅田店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-10 15:41:13.0
- 投稿者：
- Mgr. YURIKO
こんにちは！全力ストレッチ西梅田店のユリコです。本日は《筋トレ後のストレッチについて》です。○メリット・疲労回復筋トレ後は乳酸が溜まって筋肉がパンパンになってしまいます。…続きを見る -
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