ジーオージムパーソナルトレーニングジムギンザツキジ
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ジーオージム 銀座築地(G.O.GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-29 14:42:43.0
- １日体験は何をするの？
今回は、1日体験ではどのようなことをするのか、大まかな流れをご紹介いたします！
G.O.GYMには、ジムの雰囲気を知りたい方、ご入会を検討されている方などへ向けて、トレーニング1日体験を行っております！
１カウンセリング
・今お持ちの身体の悩み
・お仕事やプライベートなど日常生活
・日頃の食生活
・今までのダイエットや運動経験
・なりたい目標や理想の身体
２当ジムについて
・G.O.GYMの強み
・トレーナー紹介
・プラン紹介
・施設紹介
３ストレッチ、トレーニング
・身体の硬さを判断
・身体を動かしやすい状態にする為筋肉をほぐす
・全身を一種目づつ丁寧に指導
以上が大まかな1日体験の流れとなります！
G.O.GYMに少しでも興味がある方は、ぜひお気軽に1日体験にお越し下さい！
スタッフ一同お待ちしております！！
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
