カオノユガミセンモンサロン フィシス
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- 東京都渋谷区恵比寿１－３２－１５
- 【口コミ4.9】恵比寿駅徒歩7分/広尾駅徒歩11分【小顔矯正/恵比寿/顔の歪み】
フィシスのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-25 10:44:00.0
- 首肩ほぐして顔の歪み、たるみセルフケア【小顔】
こんにちは！
恵比寿の顔の歪み改善専門 歯科医療提携サロン フィシスの三枝です！
最近、急に寒くなりましたね（汗）
今日は顔の歪み、たるみのセルフケアについてです！
顔の歪みを整えたいなら、実は首と肩”のケアが最重要ポイント
顔だけを触っても、根本改善に繋がらない方もいます！
首や肩がこると、頭の位置が前に出たり、左右どちらかに傾いたりして
顎のラインが歪みやすくなります。
特に寒い季節は、体をすくめる姿勢が続き、筋肉が硬くなりやすい時期。
結果、フェイスラインの左右差やエラ張り、むくみを招くことに。
おすすめは「首をゆっくり左右に倒して5秒キープ」「肩を後ろに10回まわす」簡単ストレッチ。
これだけで血流が改善し、顎の位置が自然と正しいポジションへ戻っていきます。
サロンでも、首・肩をほぐすだけで顔がスッと上がる方が多いです。
顔の歪みは顔だけの問題ではありません。
土台となる首・肩をゆるめてあげることで、表情もフェイスラインも整い、自然な小顔になります！
これから更に気温が下がって寒くなっていくので、下から整えるセルフケアを習慣にしてみましょう。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
住所：
東京都渋谷区恵比寿1丁目32-15-101
アクセス：
恵比寿駅 徒歩７分
Instagramアカウント：
https://www.instagram.com/kogao_senmon/
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