家(ie)のブログ
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投稿日:2022-07-16 11:29:24.0
- 【京橋よもぎ蒸し】脳の取扱説明書。
- 脳って本当におもしろい。
目や胃や腸や筋肉同様、34年間連れ添っているのに
そうだは自分の脳みその事を全然理解しておらず
小さい頃から振り回されてきたんだな
と脳の本を読みながら、しみじみ思う。
もったいないなー。
スマホの見過ぎで目は痛くて
ストレス生活に胃はキリキリ
食べ過ぎるとすぐにお腹はぎゅるぎゅるなるし
たまに運動すれば二日後にくる筋肉痛。
不調があれば、そこに意識はいくので
目薬したり、油ものは控えたり、ストレッチしたり
私はお腹が弱いから、凝りやすいから
二日酔いになりやすいから
お腹が減ると機嫌が悪くなるから←
自分の身体の取り扱い説明書を
人は誰しも持っているのに。
脳に関しては
意識を向けるタイミングもなけりゃ取扱説明書もなく
すぐにイライラしちゃう性格が嫌で凹んだりする。
足の親指は頭の状態が投影されているので
大きさや硬さ、角質なんかで
脳のお疲れ具合をある程度予想することができるのですが左右差のある足の親指は
脳の左右のアンバランスを物語っていて
脳の影響でイライラしやすくなっていると捉えることが出来ます。
つまり、脳のバランスを整えてあげると
大嫌いだったイライラしやすい自分脱却に繋がる。
逆を言えば
最近イライラしやすいのは、脳のバランスが崩れているかもってこと。
女性の足は
足つぼすると右足の親指の方が痛みの強い方が多い。
これはマルチタスクな女性だから周りの状況を考えて
家族やパートナー、子供や友達、職場の人間関係を優先し
自分の事を後回しにしているから。
脳は目に見えないし痛みを発することもない。
上手な取り扱い方法もあまり知られていない。
でも、実はめっちゃ主張していて
それによって私たちの感情や行動、能力なんかが決まっていたりする。
だから、少しばかしの意識を脳に。
自分の脳の状態を知るひとつの方法として
足の親指を触ってみるってのは、いかがでしょうか?
体の毒だしサロン 家ie
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