家(ie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-10-30 14:29:26.0
- 食いしばりとネガティブの関係性。
- 誰にも頼れなくて一人抱え込んでしまう方
結構多いと思うんですよね。
しかも、そんな方に限って
ある程度はそつなくこなせちゃったりするの。
出来てしまうから余計
頼ることをせず一人で解決してしまおうとする。
黄土スチームリフレを新メニューで出して以来
今までよりもたくさんの方の足に触れさせていただき
あーーーー。と思うのは
気づかぬとも、無意識に食いしばりを抱える方めっちゃ多いです。
食いしばりは頭皮の凝り
首の凝り、睡眠の質の低下
あたまと脳のお掃除屋さん/脳脊髄液のうせきずいえき
の流れを滞らせてしまうので
ホルモン分泌の低下、自律神経の乱れ
かなーりメンタル系に影響するんじゃないか
と、そうだは推測します。
悩みをひとりグッと噛みしめて踏ん張り続ける姿は
ものすごくかっこよいけれど
誰かに頼ることもまた素敵な選択肢だと...
思うのですが!
いざ、頼ろうとしても無ーーー理ーーーー!
こちとら何十年頼らないスタイルで
生きてると思ってるんだ!
いきなり路線変更なんて出来るわけがない。
激しく共感致します。
ならば、まずは身体の中から変えてみませんか?
食いしばりを緩めてあげることは
お顔周りの筋肉が緩むということなので
マスクでたるみがちなお顔の引き締め
口角もあがりやすくなるので笑顔が作りやすく
笑顔を作ると脳が楽しい幸せと勘違いするので
ハッピー連鎖を起こすことにも繋がります。
目元への血流が良くなれば
視界はクリアになり世界はキラキラ。
あたまが緩まれば、頭蓋骨の動きが取り戻され
脳脊髄液も循環しやすくなります。
自分を変える
ではなく自分を取り戻してあげる。
その為に身体を整える。
そうだは強烈ポジティブ野郎とよく言ってもらうのですが
『口角を上げる』こと昔から常に意識し続けてたりします。
体の毒だしサロン 家ie
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