1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. 家(ie)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

家~ie~

イエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 大阪府大阪市都島区東野田町1丁目 ※プライベートサロンの為,予約完了後に詳細をお伝えいたします
  • 京橋駅7分/大阪城北詰駅3分 足つぼ/よもぎ蒸し人気店 高評価口コミ多数

家(ie)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-02-22 09:44:46.0
効率的にリンパの流れを促す方法とは。
凝り緩和にもダイエットにも欠かせない
リンパの流れ。
めっちゃよく聞く言葉だけど
血液と違って、あまり目にすることのないリンパ液。
蚊にさされてかきむしった時
血の後に滲みでる無色透明の液体、あれ実はリンパ液。

血液よりも大きな老廃物を運んでくれる、リンパ液は
有害物質専用通路とも言われ
身体にとって有害な細胞やウイルスをリンパ節で濾過し
私たちの身体を守ってくれてたりします。

効率的にリンパの流れを促す方法とは。_20230222_1

リンパ液は血液と違い
一定方向にゆーーーっくりと流れるので
それを手助け(促進)する為に
身体を動かしたり、マッサージしたりして
デトックスを促すんですけど

実は、深呼吸することが
最も効率的にリンパの流れを促すことができる
と言われてたりします。




深呼吸は
脳の栄養素でもある酸素を確保し
ながーーーーーく吐く息は、脳の休息充電にもなり
リンパの流れも促せちゃう。
コスパ最強、ダイエット法。
脳が元気になればホルモンバランスも整いやすいからね。



この冬冷え切ったあなたの身体は
深呼吸が気持ち良ーーーくできる身体ですか?

ダイエットしたい。肌荒れをどうにかしたい。
自律神経の乱れが気になる。
寝つきが悪い。寝起きがだるい。
どうにかしたいけど、時間がない。



ちょーーー雑な方法ではありますが
靴下の状態で
片方の足の甲をもう片方の足のかかとでぐりぐり
靴脱げないんですけど!
って、場合は手の甲を揉んであげる。

で、深呼吸。
丹田(おへそから指4本下)意識してあげると
膣トレにもなるし
毎日ちょこっとの深呼吸を癖付ける。



癖付けれたら、あとはこっちのもんです。
えー、でも結局続かないかも
そんな方は、呼吸て大事なのね。と
それだけ伝われば、あとはあなた次第です。

身体は繊細。
でも、複雑なようで実はシンプル。
生きてるんだから呼吸出来てるでしょって、思うでしょ。
出来てない方、多いんですよ。




体の毒だしサロン 家ie
#京橋よもぎ蒸し #MARLJAPAN #よもぎ蒸し #汗っかき #冷えのぼせ #冷え性 #生理痛 #妊活 #便秘 #Femtec #フェムテック #若石リフレクソロジー #足つぼ #足ツボ  #血行促進 #リンパ #免疫力 #自然治癒力  #美肌 #ニキビケア #肌荒れ #小顔 #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #脳脊髄液 #脳疲労 #不眠症 #睡眠の質向上  #肩こり #首こり #腰痛
おすすめクーポン

¥9,800

  • ボディケア
  • ヘッド
  • スパ・温浴
  • ボディ

【脳detox】よもぎ蒸しtoあたまほぐしtoハンドリフレ

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
家(ie) 惣田 しおり
ご来店お待ちしております
セラピスト 若石リフレクソロジスト 講師
惣田 しおりソウダ シオリ
投稿者
家(ie) 惣田 しおり

セラピスト 若石リフレクソロジスト 講師

惣田 しおり

ソウダ シオリ

ご来店を、楽しみにお待ちしております☆

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

家(ie)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • その他

“あたまの中までdetox” 重だるく凝り固まる身体に、足つぼ。

¥8,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

〈カラダリセット〉国産黄土よもぎ蒸しto本格台湾若石足つぼ

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ヘッド
  • ボディ

足から整える,足つぼねぇちゃんの本格あたまほぐし(首肩ほぐし付) 75分

¥6,200

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

指先から巡らす首肩こり徹底care◇ハンドリフレ&あたまほぐし 75分

¥6,200

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • スパ・温浴
  • ボディ

よもぎ蒸し(足湯足つぼ付) 

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • スパ・温浴
  • ボディ

よもぎ蒸し&本格あたまほぐし40分 

¥8,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年10月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

家(ie)のブログ(効率的にリンパの流れを促す方法とは。)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/