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家~ie~

イエ

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家(ie)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-04-22 21:48:46.0
食事量は変わってないのに最近太った?って言われる方
デトックス/ダイエット
凝り/不調解消にリンパの流れは超重要。
体中に張り巡らされる管を流れるリンパ液は
筋肉や内臓の働きにより調整されているので
運動不足や内臓の弱り/衰えは
リンパの流れをすぐに滞らせてしまいます。



自律神経は
内臓の働きをコントロールする働きもあるので
ストレスや寝不足
環境や季節の変わり目で自律神経が乱れ
それがリンパの流れにも影響し
肩凝り悪化、身体は常に緊張状態で交感神経優位

食事の量は変わってないのに
最近なぜか太ってきた。むくみが取れない。
ダルさが取れない状態は
些細なことがきっかけで陥った負のループのせいかも。



仕事中は、パソコン凝視
通勤、自宅はスマホ凝視
喋ることも少なく無表情な状態が続くと
顔筋が動かないので、リンパの流れは滞る。

お風呂もあまりぬくもらない方だと
緩まることない身体のまま眠ることになるので
脳脊髄液の流れも悪く睡眠の質が下がる。



そりゃ、むくみも疲れも、寝ても取れない。



耳のまわりには
耳介前リンパ節、耳介後リンパ節、耳介腺リンパ節と
回収した老廃物を濾過するゴミ箱があるので
耳を触るだけで
顔のリンパの流れと血液の流れが良くなり
顔の浮腫み、睡眠の質向上にも繋がります。

食事量は変わってないのに最近太った?って言われる方_20230422_1
ぱっちりおめめ、ほうれい線、顎周りなどの変化は即効性を感じられるかも




耳って、自力で動かせないし
足や手のように刺激を受ける事もほぼない場所。
だから、少し触ってあげるだけでも
身体の反応は大きく、その狭い範囲に
ツボも反射区も所狭しとぎゅっと詰まっているので
揉んでみたり引っ張ってみたり、さすったり
つい触っちゃうくらいの癖付けが
想像以上にえー仕事してくれますよ




体の毒だしサロン 家ie
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家(ie) 惣田 しおり
ご来店お待ちしております
セラピスト 若石リフレクソロジスト 講師
惣田 しおりソウダ シオリ
投稿者
家(ie) 惣田 しおり

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家(ie)のブログ(食事量は変わってないのに最近太った?って言われる方)/ホットペッパービューティー

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