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家(ie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-29 17:47:45.0
- 朝起きれない問題は精神論ではどうにもならない件。
- 寝起きの倦怠感・身体のだるさ
気分不良・めまい・ふらつき・頭痛
起立性調節障害のひとつに
朝起きれないってのもあるってご存知ですか？
学校/会社が嫌やから
気持ちがたるんでるから
自分に甘いから
そんな精神論でものいう人は
起立性調節障害を体験したことない人。
そんな人の言葉に苦しむ必要ないですよ。
自律神経の乱れから起こる、起立性調節障害。
昨今、自律神経の乱れは
多くの人が抱えやすいものだけど
症状や度合いはひとそれぞれ。
とくに起立性調節障害は
持って生まれた体質的に起こりやすい人がいる。
起立性調節障害と知らず
朝が起きれない
起床時の倦怠感などに悩まされてる人
子どもや友達や同僚に
朝が弱くて起きれない人がいるなら
あれ？もしかして？
と、起立性調節障害を疑ってみてあげて。
自覚するって、改善の第一歩。
起立性調節障害の人にとって
朝は地獄、夜は恐怖。そして自分を責めやすい。
ほら、すぐ病院行って。
改善の二歩目は、行動。
えーーー、でもーーー。
って、なる気持ちわかるよ。
だって起立性調節障害は絶賛自律神経の乱れ
脳疲労中ネガティブ祭りわっしょい。
決断力もやる気も起こりにくい。
足の親指、でかくなってない？
小指がぷっくりしてたり
（これは手の場合も足の場合も）
変形してたり爪極小だったりしてない？
乾燥肌だったり肌荒れアトピー気味だったり
身体からのサイン見逃してない？
二度寝三度寝、生き地獄。
早く脱獄しましょ。大丈夫、できるから。
体の毒だしサロン 家ie
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