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- 大阪府大阪市西区江戸堀2-6-36
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みかん鍼灸整骨院のブログ
- 忙しい年度末、どう乗り切る?
こんにちは、みかん整体院です。
もうすぐ3月ですね!
まだまだ気温は低いですが、
これからだんだんと暖かくなり過ごしやすい季節になりますね。
良い季節ではありますが、
年度末、バタバタと忙しくなる方も多いのではないでしょうか。
この時期は残業や休日出勤などで疲れが溜まり、
身体の疲れや肩こり・目の疲れなどの症状が気になる方が多くなります。
お仕事でパソコンを長時間使っていると目やその他の顔の筋肉が固くなり、
姿勢も悪くなってくるでしょう。
そうすると、疲労物質が溜まりやすくなって血行が悪くなってしまいます。
特に目のまわりはとても皮膚が薄いので血行の影響を受けやすいため、
目が疲れるとクマが出来てしまいす。
身体の疲れと同様に目が疲れてくると集中力がなくなったり、
頭痛やイライラのほかかすみ目や目の充血といった症状もでてきてしまいます。
気が張っていて身体の疲れを感じていない方も目の下にクマが出ていたら疲れのサインです。
当院で身体の疲れ・目の疲れをしっかりリセットして忙しい年度末を元気に乗り切りましょう!
みかん整体院
大阪市西区江戸堀2-6-36 1階
06-6147-3725
STAFF
-
●2024-06-04
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●2024-05-27
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●2024-05-20
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●2024-05-13
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●2024-05-08
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