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みかん鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-19 13:54:30.0
- 便秘について
- こんにちは、みかん整体院です☆
便秘で悩まれている方はとても多いですよね。
便は健康のバロメーターとも言われますが、便秘になると
腹痛、腹部膨満感、食欲不振など、様々な不調が出てきます。
さらに、肌荒れや肩こりなどにも影響を与えてしまいます。
便秘の原因は様々ですが、運動不足、ストレス、食生活の乱れ、水分不足
などが考えられます。
生活習慣の見直しも大切ですが、便秘にはマッサージも効果的です！
マッサージによって腸の動きが活発になり、血行促進・むくみ解消にもつながります。
便秘でお困りの方も、身体全体の不調を改善したい方も、
是非一度ご来院下さい♪
お待ちしております！
みかん整体院
大阪市西区江戸堀2-6-36 １階
06-6147-3725
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