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ベレッザ 美容整体(Belleza)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-20 10:33:14.0
- 熱中症に気を付けましょう
最近、気温が上がってきて
熱中症になりそうですね
皆さんは熱中症対策はしていますか？
熱中症にならないようにするには
こまめに水分補給をする。
(水又は麦茶スポーツ飲料水がいいです。カフェインが入っている飲み物は利尿作用で水分補給
出来ていないんです。又、朝ごはん食べていない人はスポーツ飲料水を薄めて飲む)
しっかりと熱中症対策をして
熱中症にならないようにしていきましょう
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