「いいにくいことをいう日」らしいので最後の方で、、：2023年11月30日｜宙あおば通駅店(そら)のブログ

極上ドライヘッドスパ専門店そら～宙～　あおば通駅店

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投稿日：2023-11-30 00:01:02.0

「いいにくいことをいう日」らしいので最後の方で、、: こんばんは～！
極上ドライヘッドスパ専門店そら～宙～
あおば通駅店の若林です。

気付けばあと1カ月で年末、、( ・-・；)
皆さん、毎年大掃除されてますか？
やらなきゃいけない事に追われる日々で
なかなかまとまった時間取れないよ！
という方、私も仲間です(笑)

大きなイベントに本腰を入れるのは
結構なパワーも必要。
考えただけでぐったりしちゃう
なんて方もいらっしゃると思います。
(自分のことです)

そんな私が日常の隙間にしているのが
小さな範囲のお掃除☆
「今日はここだけ」と決めてやるのがポイントです♪
個人的には、ある程度汚れの度合いが強い所は
やりがいがあって好きですね！
キレイになったのが判りやすいと、
より達成感が得られるので◎

特に、磨く作業があるものがオススメです！
シンプルな作業で集中しやすく、余計な事を忘れ
無心でやるうちにスッキリとした感覚に。
「磨く」といった反復動作は、脳内のセロトニン
(精神を安定させて幸福感を得やすくする作用があるため、
幸せホルモンとも呼ばれています)
の分泌量を増やし、心を落ち着かせます。

私は、気分転換したい時や、
何だか落ち着かない気持ちの時、
とりあえず狭い範囲の掃除をしています(笑)

断捨離などの片付けは割と脳を使う作業になるので、
中には、新たな悩みが増えたり
終わるまでに時間がかかったりと
苦手な方もいらっしゃるかと思うので、
気軽にちょこっとお掃除、いかがですか？♪(´ε｀ )
今日は「いい肉の日」だけでなく
「いいにくいことをいう日」らしいので、
一つだけ、、d(￣￣)

「施術後おでこのシワが薄くなってる方多いです！！(о´∀`о)」

シワの存在を指摘できず、なかなかお伝えできないのですが
「気付いてくれたら嬉しいな。。」
と密かに思っております（*´-`）oO
「これは高い美容液より結果出したな！」
とか思ってたりします(笑)

あっ！ 11月29日オーバーしちゃった。。。