コンポンカイゼンセンモン コンクパール
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コンクパール(CONCH PEARL.)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-22 11:46:18.0
- 寒暖差疲労
- 最近日によって気温差がかなり大きく夏日の日もあれば次の日には雪が降ったりと不思議な天気が続いていますが皆様体調崩したりされてませんか？
前日より気温差が5℃以上あると身体に影響が出やすくなり様々なお悩みも引き起こされやすくなる「寒暖差疲労」にが起こりやすくなります・・・
寒暖差疲労を溜め込んでしまわないために
◎自律神経の乱れを起こさないために規則正しい生活を送る
◎ストレッチや軽い運動
◎なるべく冷たいものを避け、温かい飲み物や食べ物を摂るようにする
◎外出時は手首・足首・首を保温し、身体を冷やさないようにする
◎入浴で身体を温める
足・指先の冷え、肩がガチガチにコリ辛い季節・・・
コンクパールでは様々なメニューをご用意しております。
気になるクーポンがございましたら是非一度気軽にご来店下さい♪
快適な環境にしてお待ちしております(^^)
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