リプラス(Re:Plus)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-11 12:42:56.0
- お肌の血流改善方法♪♪
こんにちは！
寒い日が続きなかなか外に出るのが億劫になってきましたね！
夏に比べて運動量が減ってきている方も多いのではないでしょうか(:_;)
身体もそうですが、お肌の血流が滞ってしまうと全体的なエイジングが加速する原因だとご存知でしたか？？
血流が悪くなると細胞の栄養素である酸素や栄養分がお肌に行き渡らなくなり、ターンオーバー(細胞の生まれ変わり)が低下することでくすんで見えたり、様々なお肌トラブルが生じます。
お肌の血流改善は美肌にとってとっても重要！！！！！
★どうすればお肌の血行促進ができるの？？
それは簡単なことで、お化粧品を丁寧になじませてあげるだけで◎
個人差はありますが、血流は優しく丁寧になじませるだけで促進されます。
※力加減が強かったり、摩擦は血管に負担がかかって赤ら顔になったりするので注意
またお肌が硬い人は柔らかい人に比べて、深いシワが入りやすい事も明らかになっています。
◇お化粧品を丁寧になじませる◇
◇お風呂で毎日温まる◇
◇表情筋を使うエクササイズを意識する◇
少しずつでも意識していただくと、お肌に変化は現れます(#^^#)
お肌がくすんでいる、硬い、疲れている方はラジオ波マッサージやEMSの筋肉運動がおすすめです。
是非お試しください♪
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