フェイス(Face.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-17 12:10:38.0
- 水と美肌
-
こんにちは。
まだまだ寒い日が続きますが
皆さん元気にお過ごしでしょうか？(^^♪
今日はお水を飲むことの大切さについて少しお話しします☆
お肌と水分との関係は切っても切れないものだということは
皆さんご存知かと思います☆
ターンオーバーを正常に保って美肌の基礎を作るには、
水を飲むというシンプルですが内側からのスキンケアが
本当に本当に大切です！！！
お茶や清涼飲料水を飲んでいる方は、
余分なものの含まれていないお水を
飲むことを心がけてみてくださいね☆(^^)
お茶やジュースなど味のあるものを口にすると、
ただのお水は味がなくてたよりなく感じる
という方もいるかもしれませんが、
慣れると逆に味のついた飲み物がほしくなくなります☆
習慣大事ですね(^^♪
★30分おきくらいに一口でもいいのでこまめに水分補給
★冷たい飲み物は身体を冷やすので常温で(^^)
適切な水分摂取をすることで新陳代謝をスムーズにします。
肌代謝を整えて美肌を目指しましょう♪
肌のターンオーバーを高めるには
当店のラジオ波もおススメです！
お肌の深部からあたたまります。(^^)
日頃の水分補給と相乗効果でぜひお試し下さい☆
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