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OF LIFE

オブライフ

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  • 力を抜くのって難しいですよね。
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-23 17:41:13.0
    投稿者:
    野田 和美
    寒さに負けてあまり歩けてないのでちょっと多めに筋トレします(^o^;)みなさま、おげんきですか?ヒトの身体は骨、筋肉、臓器、皮膚などがうまく組み合わさって、つながってできていま…続きを見る
  • 血液と筋肉
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-19 17:06:17.0
    投稿者:
    野田 和美
    保育園のお散歩集団に出会い、みんなが手を振ってくれて朝からほっこりしました(*^^*)みなさま、おげんきですか? 筋トレは好きじゃない! 筋肉痛になるからやりたくない!と、言わ…続きを見る
  • 骨と筋肉
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-18 16:28:31.0
    投稿者:
    野田 和美
    私好みの美味しいコーヒーに出会って嬉しくなりました(*^^*)みなさま、おげんきですか?私は大丈夫!!と身体のメンテナンスを怠っていると人生の経験値が増えるとともに骨は軽く脆く…続きを見る
  • 指ポキ
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-16 11:01:09.0
    投稿者:
    野田 和美
    お勉強会に行って世界の広さ、というか自分の小ささを思い知りました大事なことだなと感じました(今日はマジメに、、、(笑))みなさま、おげんきですか? 手の指をポキポキ鳴らす…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-15 13:34:15.0
    投稿者:
    野田 和美
    寒いの苦手ですがアイス食べたいなぁ・・・と思って買って帰っても寒さに負けて食べずにいますみなさま、おげんきですか?クリスマス、お正月と楽しみなイベントを楽しむために今食事…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-12 16:11:13.0
    投稿者:
    野田 和美
    寒くなってきてちょっと元気のなくなってきた観葉植物クンたちが心配な今日このごろみなさま、おげんきですか?朝晩冷え込むようになってきて背中、丸まってないですか?昼と夜との寒…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-11 13:27:02.0
    投稿者:
    野田 和美
    忙しくても湯船にゆっくりつかる時間をつくること大事だなと身を持って実感してますみなさま、おげんきですか?お腹を引っ込めるには・・大腰筋を意識したトレーニングが効果的という…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-09 11:20:49.0
    投稿者:
    野田 和美
    雨は好きだけど傘をもつのが好きではないのでタケコプターみたいに頭につけれる軽い丈夫な傘できないかな、、、と考えてましたみなさま、おげんきですか?おなか周り気になる方おおい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-08 10:33:16.0
    投稿者:
    野田 和美
    さつまいもの美味しい季節になって焼き芋ばかり食べてますみなさま、おげんきですか?今日は『腱』のおはなし『腱』は筋肉と骨を結んでいる組織で筋肉が出した力をダイレクトに骨に伝…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-07 12:55:11.0
    投稿者:
    野田 和美
    お休みの日に美味しいコーヒーとマカロンを食しパワー満タンになりましたみなさま、おげんきですか?トレーニング、してますか?楽しくトレーニング、してますか?気分でトレーニング…続きを見る

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2025年06月末日まで

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有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
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  • その他

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初めての方&口コミ投稿ご協力いただける方
有効期限:
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