ヨモギムシトチョウモミサロン ハナレ
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ハナレ(HANARe)のブログ
- 足を揉んでもむくみが良くならない時は腸をチェック!
- 相談を受ける機会が多い足のむくみ。マッサージをしてもすぐにだるさが戻ってしまったり、
むくみがあまり良くならないとおっしゃる方もいます。
そんなときは、どんな風に日々のセルフケアを考えると良いでしょうか?
一つの可能性として、キーワードになるのは“便秘”です。
便は大腸の中を通って外へ排出されますが、便秘の方は
その出口付近で詰まりやすくなっています。
その詰まりがあると、身体の中で余分にスペースを確保しないといけません。
そこで体は無意識に骨盤を傾けていきます。骨盤(腰)は下半身の土台になる場所ですから、絶えず傾けながら脚を使うのは
動きに無理が生じます。
その結果、足がむくみやすい・疲れやすいと感じたり、股関節・膝・足首などが痛くなる症状を感じているかもしれません。
足のむくみが繰り返すという方は、お腹の状態をチェックしてみてください! そしてお腹のマッサージや脚の上げ下げエクササイズで、腸の動きを促してあげてみてくださいね。
当店のメニュー内でしたら、
・腸もみ
・よもぎ蒸し
・ゆるみ整体(骨盤調整が含まれます)→本店「ボディ&ヘッドスパサロン シーズ」にてご提供
を活用していただくのがおすすめです☆
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末端冷え,足むくみに!人気No.3☆よもぎ蒸し&フットリフレ60分¥7150→¥5850
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まずはこれ!漢方よもぎ蒸し40分酵素ドリンク付き¥4950→¥4350 ¥4,350
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ストレスケアに!人気No.2☆よもぎ蒸し&腸もみ&ヘッド計80分¥10230→¥8350 ¥8,350
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末端冷え,足むくみに!人気No.3☆よもぎ蒸し&フットリフレ60分¥7150→¥5850 ¥5,850
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妊活/産後ケア・ブレンドハーブ+よもぎ蒸し40分¥4950→¥4350 ¥4,350
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ダイエット/デトックス・ブレンドハーブ+よもぎ蒸し40分¥4950→¥4350 ¥4,350
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