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ベルスタ(BELSTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-29 15:04:38.0
- ドライヘッドスパについて その1
- 今回はドライヘッドスパについて♪
必死に作ったら長くなりましたので(笑)。2部に分けてます。
ドライヘッドスパとは、水やオイルなどを使用せずに頭を揉みほぐす施術です。
髪を濡らす必要がないため、気軽に受けられるのが特徴です。
ヘッドスパとの違い
ドライヘッドスパとヘッドスパの大きな違いは、施術を行う目的です。
ドライヘッドスパは主にリラクゼーションを目的にしていますが、ヘッドスパは頭皮や髪の修復を目的としています。
ドライヘッドスパで得られる7つの効果
1.首や肩のコリが改善する
頭部を揉みほぐされることで血流が循環して、首や肩のコリの改善につながります。
首や肩のコリは、頭部や首などの筋肉に負荷がかかることで起こるためです。
特にデスクワークをしている場合、首や肩のコリに悩む方が多い傾向があるので、おすすめします。
2.頭痛が改善する
頭皮がほぐされると、肩や首などの上半身の緊張が緩和されるため、頭痛の改善が期待できます。
頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から起こっています。ヘッドマッサージを受けることで、頭痛に効果のあるツボも刺激されるので、頭の重さやストレスも軽減できるでしょう。
3.不眠が改善する
頭皮や肩周りの血流がよくなり、不眠の改善につながります。
頭皮や肩周辺のコリによる自律神経の乱れや血行不良は、不眠の原因となります。
頭皮には血流を促進させるツボがあるため、刺激することで眠りの質を向上させることも可能です。
今回はここまでです。
続く…。
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