ハノホワイトニング ブランコカワグチエキマエテン
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- 川口駅徒歩4分☆全員女性スタッフ☆国産の商材のみ使用
ブランコ 川口店(Blanco)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-12 12:47:53.0
- 【歯周病とコラーゲン】セルフホワイトニング
- こんにちは♪
Blanco川口駅前店です！
【歯周病とコラーゲンの関係について】
歯周病は、歯磨きでの磨き残しの蓄積や
歯石を放置しているなど様々な原因で起こります。
しかしそれだけでなく、
コラーゲン繊維が不足することも関係があるんです。
コラーゲンとはタンパク質の一種で
骨や歯茎、皮膚を形成する役割があるのですが、
25歳から徐々に減少し、40歳を迎える頃にはなんと半分くらいまで減ってしまうそうです！
コラーゲンが不足すると歯茎やお肌の老化につながってしまいます。
でも大丈夫☆
コラーゲンを多く含む食品をご紹介いたしますので、日々の生活に取り入れてみてください！
◎コラーゲンを多く含む食品◎
豚肉、湯葉、脱脂粉乳、焼き麩、高野豆腐、ゼラチン
コラーゲンを多く含む食品と一緒に
ビタミンCを摂取するとさらに効果的です♪
◎ビタミンCを多く含む食品◎
赤パプリカ、ブロッコリー、ミニトマト、さつまいも、じゃがいも、レモン、
みかん、イチゴ、キウイ
毎日の積み重ねが大切です♪
今日から食事に取り入れて対策しましょう！
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ホワイトニングアドバイザー
伊藤 イトウ
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