ホワイトニングラウンジ ウツノミヤテン
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ホワイトニングラウンジ 宇都宮店のブログ
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投稿日：2023-03-13 11:53:45.0
- 虫歯になりやすいおやつ？【宇都宮/ホワイトニング】
こんにちは♪ホワイトニングラウンジ宇都宮店です！
今日は、虫歯になりやすいおやつ、なりにくいおやつを紹介します(^^)
お子様、大人問わずお菓子って美味しいし、少しストレス発散になったりもするし、みんなが好きだと思います。
ちなみに、わたしも大好きです。笑
スナック菓子や、ベビー煎餅は口の中にいれると唾液でとけて粘土状になり、歯の窪み、隙間にくっつきやすいです。
これを長時間放置してしまうと虫歯の原因になります。
キャンディやジュース、スポーツドリンクなど砂糖を多く含むものも虫歯の原因になります。
なので、このようなものを食べたときはなるべく早めに歯磨きをすると虫歯予防につながります。
虫歯になりにくいものとしては、
グミ、スルメ、煮干しなどです。
これらは、噛む回数も必要になるため、唾液の分泌を促します。
唾液は口内洗浄にもなるので、虫歯予防にもつながります。
お菓子を食べる時は、お茶や牛乳と一緒に食べるのがいいみたいです。
好きなものを食べて、またそのあとはしっかりとケアをしていきましょう♪
本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております☆
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【歯科提携】ホワイトニングlounge 宇都宮店
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店長 @whiteninglounge.utsunomiya
宮野 ミヤノ
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