ボディメンテナンスセイタイサロンフジ
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2025-10-17 16:42:33.0
- 背中の張りと姿勢の関係:銀座整体マッサージ
- 【10月17日(金)】背中の張りと姿勢の関係

こんにちは。
ボディメンテナンス整体サロンFUJIです。
朝晩の冷え込みや気圧の変化が続き、最近「背中が張る」「肩甲骨まわりが重い」と感じる方が増えています。
この“背中の張り”の多くは、**姿勢の乱れと筋肉の硬さ(筋硬結)**が関係しています。
長時間のデスクワークやスマートフォン操作で、
背中が丸まった姿勢が続くと、肩甲骨を支える筋肉が常に引っ張られた状態になります。
この状態が繰り返されることで、筋肉の深部に**筋硬結(きんこうけつ)**が形成され、
動かしづらさや慢性的な張り感につながっていきます。
また、姿勢の崩れによって背骨の動きが制限されると、
呼吸も浅くなり、身体全体の血流や代謝が低下します。
「背中の張り」は単なる疲労ではなく、姿勢と筋のバランスの乱れのサインでもあるのです。
整体では、肩甲骨まわりや背骨に沿った深層筋にしっかりアプローチし、
硬くなった筋肉をゆるめ、自然な姿勢ラインを取り戻していきます。
深く呼吸しやすくなることで、自律神経も整いやすくなり、全身が軽く感じられます。
【本日の空き状況】
本日は戸嶋担当で、
20:00~21:00 のお時間でご案内可能です。
週末前の疲労をリセットし、スッキリ軽い背中で土日を迎えましょう。
――――――――――
【ボディメンテナンス整体サロンFUJI】
所在地:東京都中央区銀座一丁目13-9 テラス銀座202
最寄駅:銀座一丁目駅 徒歩0分/銀座・東銀座駅 徒歩5分/有楽町駅 徒歩8分
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