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全力ストレッチ 名古屋栄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 16:40:20.0
- 夏バテと筋肉は関係あるの…？
- こんにちは！ Ayanoです！^^
最近暑くなってきましたね！
今日も予報では最高30度！
暑くなってくると沢山汗をかいたり、食欲が無くなって
栄養不足になり夏バテになってしまいます。
夏バテになると身体を正常に保っている自律神経が乱れ始めます。
そして、自律神経は血管の拡張などに関与しているので、
自律神経が乱れると血行が悪くなってしまいます！
すると、筋肉内に老廃物が溜まり筋肉は硬直してしまい、
『肩こり』や『腰がはる』という症状が起こってしまいます。
夏バテによる肩こりや腰痛、筋肉の張りは、もみほぐしや
ストレッチで筋肉を解し、血行をよくして新陳代謝を活発にすることが大切です！
お身体にお悩みがある方！是非全力ストレッチにお任せ下さい！
全力で施術させて頂きますっ^^
皆様のご来店お待ちしております！！
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