チキンゴルフ 仙台店(Chicken Golf)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-10 15:32:19.0
- 「力を抜いてスイングしましょう!」でもどうやって?
- 皆様こんにちは!チキンゴルフ仙台店です!
ゴルフの練習方法を調べる際に
「体の力を抜いてスイングしましょう!」
「脱力スイングがいいショットを生みます!」
など、耳にする機会は多いのではないのでしょうか。
たしかに、体全体を力まずリラックスさせるとナイスショットが出ますが
そう言われてもどこに力を入れればいいのか、、、?
ゴルフはスイングの構造上、前傾姿勢をキープしなければなりません。
そのポイントは腹筋です。お腹に「力」を!なんです。
腹筋を意識すれば前傾姿勢は崩れにくいです。
では、お腹のどこに力を入れるのかということになります。
それは、「丹田」です。
「丹田」とはだいたいおへその約5センチ下のところです!
お腹は体のコアな部分ですので、ここを意識するだけで上体と下半身の動きのバランスが整いやすくなります。
アドレスの前傾角度をスイング中もキープしやすくなり、ジャストミートの確率が格段にアップします。
丹田を鍛えるエクササイズは通勤中でもできます。
地下鉄、バス・・つり革に頼らず、
丹田を意識して、両母子球、両大腿内側でバランスよく支え、前傾キープで目的駅まで頑張りましょう。周囲の眼は気にせずに。押されても突かれてもぐらつかない姿勢キープです。
ナイスショットに通ずる道です。
くれぐれも「やむを得ず急ブレーキをかけることがございますので、ご注意ください。」
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,000
【無料カウンセリング+お試しレッスン】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
仙台店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-08-16
-
●2024-08-09
-
●2024-08-02
-
●2024-07-26
-
●2024-07-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(3)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(4)
もっと見る
チキンゴルフ 仙台店(Chicken Golf)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【無料カウンセリング+お試しレッスン】 ¥3,000
|
新 規 |
【長年の癖にお悩みの方は是非!】 体験レッスン、今なら¥3,000♪ ¥3,000
|
新 規 |
【レンタル完全無料で手ぶらで通える!】無料カウンセリング実施中♪ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。