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beauty salon ohana

ビューティサロンオハナ

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区中央2-7-10 シャンボール千葉中央209
  • JR千葉駅から徒歩15分 京成千葉中央駅から徒歩10分

ビューティサロン オハナ(ohana)のブログ

最新ブログ一覧

738件のブログがあります

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  • 久しぶりに香取神宮
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-25 22:14:22.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    久しぶりに香取神宮へ参拝しに行ってきました☆(1年半近く行ってなかったかもです)小雨だったこともありいつもより人は少なかったですが自然のエネルギーに癒されてきました☆当店も…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-24 15:32:12.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    ビタミンとミネラルは正常な代謝や食欲のために必要不可欠です♪例えば、ビタミンB群や鉄、マグネシウムは糖や脂肪をエネルギーに変えるサポートをしますし鉄不足の方が鉄を補うと食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-23 14:31:49.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    そろそろおでんの時期になってきましたね~★涼しくなってくると温かい食べ物が食べたくなりますよね♪ダイエット中の方にオススメのおでんの具◆卵◆大根◆こんにゃく、糸こんにゃく…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-21 20:58:15.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    筋膜リリースを受けてくださった皆様からはこのような感想をよく頂きます☆足が浮腫んで辛い、痛い肩や首が凝って辛い頭が痛い疲労感でいっぱいグイグイっとほぐしてほしい痩せたいサ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-20 15:55:58.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    日常的に体を動かすことは体の血流を促進したり消費カロリーを増やしてくれたり筋肉が落ちないようにするために大事なのですがその他にもストレス過多により過剰に分泌されたコルチゾ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-18 15:00:13.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    秋にオススメおやつ♪秋はさつまいもの季節ですね~★さつまいもには◆食物繊維◆ビタミンB1やビタミンC◆カリウム◆マグネシウムなど糖質の他にもダイエットや美容や健康に大切な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-17 17:22:39.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    そろそろスーパーなどにもお鍋の材料が増えてきますね☆お鍋はお野菜もタンパク質もしっかりとれるし、美容や健康にもってこいですよね!タンパク質はバラ肉、鶏皮、油揚げ、もつ、ウ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-16 14:53:00.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    当店で大人気のMENUである筋膜リリース♪ですがそもそも筋膜リリースって何?と思いますよね♪筋膜とは筋肉や骨、内臓、脂肪など全身を覆っているボディースーツのような膜の事です!…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-15 21:44:54.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    イライラして自分の感情のままに八つ当たりしてくる人っていますよね…人間誰しもそういったイライラが態度に出てしまう瞬間はあると思います。ですがあまりにも八つ当たりがヒドイ人…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-14 16:58:35.0
    投稿者:
    伊藤 綾子
    食べ過ぎを防ぐためには「満腹感」「満足感」 を存分に感じるという手があります☆「満足感」を上げるためには五感を刺激する食事が良いです♪「香り」「見た目」「匂い」「食べた食…続きを見る

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