整体・骨盤矯正 御幸橋あさひ整骨院（旧：あさひ整骨院 御幸橋院）
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御幸橋あさひ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 21:01:35.0
- ギックリ腰多発中！
- みなさんこんにちは！御幸橋あさひ整骨院の出張です。
最近、暑い日や寒い日などを繰り返していますが急な温度差、季節の変わり目は体が敏感になりやすくギックリ腰が多発しています。
ギックリ腰を起こしやすい方の特徴として
・筋肉が硬い
・身体が硬い
・水分を取らない
・普段、湯船につからずシャワーで済ます
などの特徴があります。
一度ギックリ腰を起こしてしまうと癖になってしまい数カ月に一回、年に数回など引き起こしてしまうリスクがあります。
未然に防ぐためには自宅でのケアやストレッチなどが必要になりますので是非取り組まれてみてください!(^^)!
当院では矯正治療、超音波治療、筋膜リリースなどを使い改善のサポートをさせて頂きますのでお悩みの方がいらっしゃいましたら当院に一度ご相談下さい！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
出張 祐真デハリ ユウマ
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