池下エキナカ接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-08 10:44:26.0
- 「早めの対策！眼精疲労！！」
- こんにちは、池下エキナカ接骨院です。
今回は『眼精疲労』について紹介します。
眼精疲労とは、
目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状のことです。
悪化すると目の症状だけではなくきつい肩や首の凝りがおこり、ときにはめまいや吐き気などを感じることもあります。
眼精疲労の大きな原因といわれているのが、スマートフォンの画面を長時間見続けることによって起こる「スマホ眼精疲労」です。目の筋肉も体の筋肉と同様に、長時間緊張し続けると疲れて凝り固まります。これが眼精疲労の原因になるのです。
対処法
１．眼を休める
２．蒸しタオルやホットマスクで眼をリフレッシュ
３．バランスの良い食事
４．スマホの明るさを調整する
ぜひ、目の疲れで悩まれている方は、
試してみてください！
---------------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
☆池下エキナカ接骨院☆
営業時間
【平日】10:00～12:45/15:30～20:45
【土曜・日曜・祝日】9:00～12:30/15:00～18:00
#池下エキナカ接骨院
#整体
#骨盤矯正
#ドライヘッド
#鍼治療
#腰痛
#産後
#肩甲骨
#筋膜リリース
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
内田 芙雅ウチダ フウガ
サロンの最新記事
-
●2025-08-14
-
●2025-08-12
-
●2025-08-11
-
●2025-08-10
-
●2025-08-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（34）
- 2025年2月分（45）
- 2025年1月分（36）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
もっと見る
池下エキナカ接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980!
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! *8月末まで
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※8月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 <日々の疲れを癒したい方>全身整体¥8250⇒¥1480！ ※8月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
