頭の回転を速くする方法には何がある？：2021年9月18日｜リッツ渋谷店のブログ

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投稿日：2021-09-18 10:40:06.0

頭の回転を速くする方法には何がある？: こんにちは！リッツ渋谷店です！

「最近考え事をしていても良いアイディアがすぐに思いつかない」

「前までは会議中に良いアイディアをたくさん発言することができたのになあ」
という悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？

スマホが普及した現在、自分の頭を使う機会が減り、頭の回転が遅くなってしまったように感じる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、頭の回転を速くするためにはどのような方法があるのかということをご紹介します。
頭の回転を速くしたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

〇軽い運動をする
全身の血液の流れを良くすることが可能になります。
そして全身の血流が良くなれば、脳に大量の酸素を送り込むことができます。

〇人と話す
実は人間というものは、人と会話をするだけでもかなり脳を活性化させることができるのです。
これは会話をしている時には、視覚や聴覚が刺激されるからだと言われています。

今回は頭の回転を良くする方法を2つご紹介しました、

最後に一つおすすめしたい方法が1つあります。

それは「ヘッドスパ」という方法です。

頭には全身のツボがたくさん集中していますので、このツボを刺激してあげることで全身の不調が改善され、さらには頭をスッキリとさせる効果があります。

最近頭があまり働かないという方は、頭に対して直接アプローチすることのできるこの方法をぜひ試してみてはいかがでしょうか。

ヘッドスパ専門店リッツ渋谷店でお待ちしております。
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