リッツ 渋谷店のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-16 13:59:43.0
- 貧血と髪の毛の関係とは
- こんにちは!頭皮ケア・ヘッドスパのリッツ渋谷店です。
貧血と髪の毛の関係について
東洋医学や漢方の世界では、髪の毛は『血の余り』とも言われ、毛乳頭へとつながる毛細血管が、血液を利用して栄養や酸素を髪の毛へと届けています。
つまり貧血体質の方ほど髪の毛への栄養が行き渡りづらい、ということ。特に頭は身体の待ったの組織で、一番高いところにありますのでただでさえ栄養が最後の方に回ってくる部分です。
血液の運搬が正常でないと、白髪や抜け毛が増えたり、髪の毛自体が痩せてきたりといった変化が生じてくる場合もあります。
漢方では、原因をもう少し細かく分類し、胃腸機能が弱っている場合・婦人科系が弱っている場合・血液成分が不足している場合の3つに大別しています。
食材からうまく貧血予防をするにはやはりレバーがおすすめ。血を補う豚レバーに、身体を温めたり血の滞りを防ぐ作用のあるニラ、ニンニク、ショウガなどを混ぜたレバニラ炒めなどが良いでしょう。
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ヘッドスパ専門 リッツ渋谷店
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