【なぜ姿勢が悪い？】猫背になる原因徹底解明！！：2024年3月3日｜自由が丘あおば整骨院鍼灸院のブログ

自由が丘あおば整骨院鍼灸院

ジユウガオカアオバセイコツインシンキュウイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

東京都目黒区自由が丘１丁目9-4 2階
自由が丘駅（徒歩1分）[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/肩甲骨/鍼/美容鍼]

自由が丘あおば整骨院鍼灸院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-03 14:01:28.0

【なぜ姿勢が悪い？】猫背になる原因徹底解明！！: みなさん、こんにちは！
突然ですがなぜ猫背になってしまうと思いますか？？
猫背だと背中が丸まっていると見た目も悪いし、美容・健康にも悪影響ですね。。
猫背の原因はいくつかありますが、その中でも一番大事なのは「お腹」です！！
？？と思うかたもいらっしゃると思いますが、本当です！

お腹はインナーユニットと呼ばれるインナーマッスルや横隔膜が活躍して、腹圧を保っています。お腹のなかに張りのある風船が入っていると想像してください。これが保たれることで真っ直ぐな姿勢をキープすることができます。
逆に腹圧を保てない状態（萎んだ風船状態）では、身体がくの字に曲がり、背中が丸まっていきます。
では、どうしたら腹圧をアップさせることができるのか！？
前回のインナーマッスルについてのブログに詳しく記載させていただいているのでぜひそちらをご覧になって参考にしてみてください。
また猫背が気になっている方や、周りの方に姿勢が悪いなど指摘されたことがある方は、ぜひ当院の猫背矯正を体験してみてください！
また、そのほかにもお悩みの症状等ありましたら、お気軽にご相談ください。

〒152-0035
目黒区自由が丘1丁目9番地4関野ビル2階
03-6421-2522
自由が丘あおば整骨院鍼灸院
＃目黒　整骨院
＃目黒　接骨院
＃目黒　整体
＃東急東横線　整骨院
＃東急大井町線　整骨院
＃自由が丘　整体
＃緑ヶ丘　整体
#奥沢整体
＃自律神経
＃頭痛
＃疲労
＃鍼灸
＃鍼
#人気
#おすすめ
#ぎっくり腰
#坐骨神経痛
#ヘルニア
#脊柱管狭窄症
#肩こり
#首こり
#関節痛
#マッサージ
#骨盤矯正
#産前産後
#産後骨盤矯正
#むちうち
#スポーツ障害
#スポーツ整体
#猫背
#姿勢矯正
#雰囲気良い
#整体
#腰痛
#ギックリ腰
#背骨矯正
#美容
#ハリ
#健康
#O脚
#X脚
#スタイル
#顎関節症
#美容
#美容鍼
#美容ハリ
#ハイボルテージ
#姿勢矯正
#五十肩
#四十肩
#ストレートネック
#ここから近い整体院