あゆみ整体院のブログ
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投稿日：2024-04-17 12:59:56.0
- 日常生活で気になる姿勢に
- 【巻き肩と猫背の違いをご存じですか？】 巻き肩と猫背は、それぞれ異なる特徴を持っていますが、時に混同されることがあります。 巻き肩は、肩の位置が前方に突き出し、肩甲骨の位置が前方に移動する傾向があります。これにより、胸郭が前方に突き出して見えます。 猫背は、背中の上部が後方に丸まり、胸が内側に収縮する傾向があります。頭部が前方に突き出し、背中の上部が丸まることで、猫背が特徴づけられます。 ◆巻き肩の特徴 ・左右の肩が前方に突き出している状態を指します ・肩甲骨の位置が前方に移動し、背中の筋肉が伸びた状態になります ・前方に突き出た肩が特徴であり、胸郭が前方に突き出ているように見えます ◆猫背の特徴 ・背骨の上部が後方に丸まった状態を指します ・上背部の背骨の曲がりが強く、胸が内側に収縮しているように見えます ・頭部が前方に突き出し、背中の上部が丸まった姿勢が特徴です ◆巻き肩や猫背を治すには？ あゆみ鍼灸整骨院では、巻き肩や猫背の矯正を行っています。 ・ストレッチ矯正 ・猫背矯正 ・骨盤矯正 など、巻き肩を改善するのに効果的なメニューをご用意しています。 ただ、巻き肩になる原因は、お一人おひとり異なるため、カウンセリング・検査を行ったうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。 巻き肩かな？と感じたら、あゆみ鍼灸整骨院にご相談ください。
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セラピスト
大川 慎太郎オオカワ シンタロウ
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