東京デトックスのブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-19 13:39:19.0
- 寒暖差疲労とは？
- 皆様、こんにちは！
本日も雨がすごいですね～
気温も下がり、肌寒く感じますがご体調など崩されていませんか？？
寒暖差が激しいとなんだかいつもより疲れている気がすると感じる方が多い傾向があります。
人間の身体は自律神経によって身体の機能が調整されていますが、その調整する機能の一つに体温があります。
例えば、暑い時に汗をかくのは体温を下げて体を冷やそうとする反応で、自律神経の管理で出てくる現象です。
寒暖差が激しいとその環境に自律神経が適応しようと反応するため、自律神経が疲弊し、結果として体の疲労にもつながるんです。
そんな寒暖差疲労にもぴったりなのがインディバです！！！
実はインディバには自律神経を整える効果もあるんです♪
またインディバをあてるなら背中がおすすめです！
背骨の周辺には自律神経が通っています。
ストレスが溜まると自律神経の中の交感神経が過剰に反応し、血管が収縮することで血行不良が起こります。
さらにリンパの流れを滞らせ、その悪循環が背中の筋肉の張りや痛みとなって出てきます。
なので、そうなる前に！！
インディバをあてて自律神経を整えましょう◎
本日まだ空きがございますので、皆様のご予約お待ちいたしております^ ^
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