ファスティングの結果はいかに？！：2023年1月20日｜東京デトックスのブログ

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投稿日：2023-01-20 13:16:33.0

ファスティングの結果はいかに？！: ハッピーラッキースマイルデトックス♪
皆様こんにちは！東京デトックスの川東です(´∀｀)

昨日みごと回復食期も終わり、私の３日間集中ファスティングが終了しました～！！！
いや～まず、ひとこと言うならば、本当にやってよかった＼(^o^)／
体重が落ちたことはもちろんなんですが、それ以外に得たものがたくさん♪
そこは後ほどまた書きますね♪

まずは結果から！
体重は-3kg減りました～！！！パチパチ～

むくみも取れて見た目に関しては、か～～～なりスッキリほっそり!!!と♪

わたし的には体重はもちろん落ちることは想定できていたのですが、
それ以上にお肌の調子がよくなったことがとても嬉しかったです！！！
写真じゃ伝わりにくくてすみません…（ ; ; ）

年末から寝不足がつづいて、代謝もおちていたので、ごわつきもあり、あごにできていた赤いニキビ跡がず～～～っと治らなかったのですが、、、
（コンシーラーを使って消さないと見えちゃうくらい）

ファスティング中からすでに肌調子が上がり、明らかに赤ニキビ跡が薄くなっていてコンシーラーを使わなくてもほぼ見えなくなるくらいキレイになりました♪
（たったの3日のファスティングでですよ！）

正直ファスティング期2日目が一番辛かったですが、
本当にそれ以上に体が軽かったり、肌調子が良くなったり、
何より朝スッキリ目覚めれて早起きできて、気分もハッピーだったりと
体重が減る以上のものがたくさん得られたのがよかったです◎

自然と思考もポジティブになれるので、最近気分がすっきりしないな～
良いことないな～という方は、ファスティングしてみるのもオススメです◎

ちなみにこちらは昨日の回復食ランチ♪
ドライカレーです！
回復食でドライカレーが食べられるって凄くないですか？！
見た目の通り、めちゃくちゃ美味しかったです♪

ファスティングについてや、やり方について聞いてみたい♪気になる！
という方はお気軽にご来店時や、LINEメッセージでお問い合わせください☆
（ご相談のみの来店も可能です◎※ご対応可能日時には限りがございます(＞人＜;)）

本当にやってよかったので、
今度みなさんと一緒にファスティングにチャレンジできる企画を考えたいな～♪

さて、本日は『16:00』のみご案内可能です◎
ご希望の方はご予約くださいませ♪

東京デトックス　スタッフ一同