～美容と健康のオーダーメイドサロン～Re.Make Body SENDAI
ビヨウトケンコウノオーダーメイドサロンリメイクボディセンダイ
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- 宮城県仙台市若林区中倉３丁目１６－２８－１号室
- 地下鉄東西線 卸町駅より徒歩14分/敷地内駐車場3台有/当日予約OK/お子様同伴OK
リメイクボディ センダイ(Re.Make Body SENDAI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-18 16:56:04.0
- ＊自分の平熱が何℃か知っていますか＊
こんにちは！Re.MakeSENDAIです★
今日は老化のお話です！
人の理想体温は、36．5～37．2℃とされています。ですが近年、体温が35℃台の「低体温」の方が増えているそうです(・・;)！
ある医療メーカーによる調査によると、
この５０年で子供たちの平熱体温が約1℃も下がっているとか( ；∀；)
体温が1℃下がると、代謝が10％～20％、免疫力は30％も落ちると言われています(´；ω；`)
また、血液の流れが滞り、栄養や酸素が行き渡らなくなってしまいます。
そこに老廃物が溜まってしまうと病気や老化が進んでしまうそうです(；ω；)
ですので、温活ってとっても大事なんですねぇ～！！！
身体を動かすことってとっても大事なんですよ♪
スポーツをする時間がない！
という人はエレベーターを使わずに階段を使ったりなど
身近なところから変えていくのも良いかもしれませんね★
当院には、プロフェッショナル中芝さんがいますので、
お一人お一人のメニュー考案もさせて頂きますヽ(´▽｀)/
運動をして、熱を作る筋肉の量を増やしましょう！！！
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投稿者
M ai
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