タガジョウアットイーズセイコツイン
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多賀城アットイーズ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 10:52:47.0
- EMSで叶える効率的な身体づくり
- 寝たままトレーニング！EMSで叶える効率的な身体づくり
「運動は苦手だけど、引き締まった体になりたい」という方に朗報です。整骨院で導入されているEMS（電気的筋肉刺激）は、パッドを貼って寝ているだけで効率的に筋肉を鍛えられる「寝たままトレーニング」を可能にします。
特に注目すべきは、インナーマッスル（深層筋）へのアプローチです。インナーマッスルは、姿勢を支え、内臓を正しい位置に保つ体幹の重要な筋肉ですが、通常の筋力トレーニングでは鍛えにくいのが難点です。
EMSは電気の力でこのインナーマッスルをピンポイントに、集中的に動かします。これにより、ポッコリお腹の原因となる体幹の緩みを根本から引き締め、基礎代謝の向上にもつながります。
自己流の運動で三日坊主になってしまう方や、忙しくてジムに通う時間がない方でも、無理なく美しい姿勢と疲れにくい体を手に入れられる、まさに理想的なボディメイク法です。整骨院の専門的なサポートのもと、効率的な体づくりを始めましょう！
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柔道整復師
大竹 陽菜オオタケ ヒナ
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