ベルフィーヌ
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ベルフィーヌ(BELLEFINE)のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-05 14:39:51.0
- ＼ピラティス／
こんにちは☆
BELLEFINEです(*^^*)
私事なんですが、、、
先日美容院に行って髪色がピンクになってきました！！！笑
半年ぶりのピンクで、しかも今回結構濃い！笑
がっつりピンク色が入っちゃったので
皆様ご来店頂いた時に
びっくりしないでくださいねー(>_<)笑
以上、ご報告でした！！！(；▽；)笑
そして、
先日、他店のエステのオーナーさんに誘われて
ピラティスに挑戦してみました！！！
お腹がぽっこりしてますね、、、(；▽；)笑
綺麗なクビレもほしい、、、。笑
私は歪みと反り腰が酷いので、歪み、反り腰改善の目的と
インナーマッスルを自分でも使えるようにして
筋肉を動かす意識付けや動きを学べたらなーと思って行ってみました！！
結果、凄くよかったので
歪み、反り腰改善のため、そして
そこで学んだことを少しでもお客様に
お伝えできればいいなーと思い
ピラティス通ってみます(*^^*)
自分の体と向き合うって本当に大事！！
ピラティスに通ってると、
自分の体の状態も分かってくるし、
体の使い方自体も分かってくるみたいです♪
私の体は、
自分で歪んでるなーと思ってたけど、
想像以上に歪んでたみたい、、笑
そして、全然インナーマッスル使えなかった、、笑
通ってみてからの結果なども
ご報告致しますね～☆
お楽しみに＼(^^)／笑
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